Ametyst er en meget beroligende sten. Den virker rensende på krop og sind og beroliger et nervøst gemyt og dæmper et voldsomt temperament . Den får os til at vende blikket indad og søge efter den egentlige årsag til vores uro. Derfor kan ametyst også være en stor hjælp når man tumler med svære problemstillinger.
Derudover er den beroligende effekt ametysten har, god ved søvnbesvær.